前回の連休は…産まれて初めてぐらいも鈍い腰痛にみまわれていた。いつもの鍼灸院でメンテナンス…本当に快適な2週間だった…しかし軽くなった腰にうれしくなり、肩甲骨と筋トレを同時い出来るストレッチをやってみたところ…右肩を壊してしまう。それから今日ま…