高知のオヤジ美容師…ZUSSAでやんす。

オヤジ美容師のズッサのブログ

自分に喝…(*´Д`)

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五月朝晩の冷え込みは、汗になるのが得意ではないので…個人的に大歓迎である。

朝の5時…自然と目が覚める。スマホタブレットに目を通し、ポケモンGOを起動…。

ゴロゴロしながら着替え…ラジオのスイッチON。

やっと寒さから解放された朝は本当に気持ち良い…約1時間のウォーキングする。

決して無理せずのオヤジである…。

ラジオのボリュームを少し上げ闊歩する。

最近メタボと、血圧高めが気になる年頃にはやはりウォーキングがいいのである。